O mnie

Moje zdjęcie
Gdańsk, pomorskie, Poland

środa, 2 maja 2012

SAŁATKA Z KUSKUSEM

Coś łatwego, coś nowego, coś lekkiego...
Pierwsze dni maja obfitowały w ładną pogodę. Dzięki uprzejmości Agi i Piotra mogliśmy spędzić je na łonie natury. Jedną z atrakcji tego wypadu było rozpoczęcie sezonu grillowego. Poza szaszłykami, karkóweczką, kiełbaską czy rybką zawsze chętnie stawiam na stole dodatek do mięsa w postaci pożywnej sałatki. Tym razem skusiłam się na taką na bazie kaszy kuskus. Przepis został zaczerpnięty stąd. Ja osobiście zastosowałam troszkę inne proporcje niż w oryginale i podmieniłam baaaardzo drogie orzeszki pinii na pestki dyni.Oto co wyszło. Mile widziane opinie tych co próbowali :)

Składniki: 

  • grillowane koktajlowe pomidorki z oregano: (16 pomidorków koktajlowych, sól i pieprz, 1 łyżeczka brązowego cukru, 1/2 łyżeczki oregano, 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin)
  • kasza kuskus – 1 niepełna szklanka
  • gorący bulion warzywny (może być z kostki) - 1 szklanka
  • posiekany szczypiorek - 2 łyżki
  • posiekana natka pietruszki – 1 łyżka
  • dojrzałe awokado
  • sok z 1/2 cytryny
  • oliwa z oliwek – 3 łyżki
  • czarne oliwki – 10 – 14 sztuk
  • pestki dyni zgrillowane na suchej patelni – 4- 5 łyżek
  • ser feta (ten nie mażący się) – 14 kostek 

Wykonanie:  
  1. Pomidorki przekrój na połówki, włóż do miseczki, oprósz solą oraz pieprzem, wymieszaj z cukrem, oregano i oliwą z oliwek. 
  2. Pomidorki ułóż na blaszce do pieczenia i wstaw pod rozgrzany grill w piekarniku na około 7 - 10 minut.
  3. Kaszkę kuskus wsyp do większej miski, zalej wrzącym bulionem 1 cm ponad poziom kaszy. Odstaw na kilka minut aż kasza wchłonie cały płyn.
  4. Następnie wymieszaj widelcem z posiekanym szczypiorkiem i natką pietruszki.
  5. Dodaj obrane i pokrojone w kostkę awokado, wyciśnij na nie sok z cytryny (aby nie ściemniało), oprósz solą i pieprzem, polej oliwą z oliwek.  
  6. Dodaj pokrojone w ćwiartki oliwki oraz pestki dyni zgrillowane na suchej patelni.
  7. Dodaj ser feta, grillowane pomidorki, świeżo zmielony czarny pieprz oraz ewentualnie dopraw solą, dolej więcej oliwy z oliwek.
  8. Wszystko delikatnie wymieszaj i podawaj.
Sałatka może być serwowana jako kolorowy i smaczny dodatek do dań głównych lub samodzielną przystawkę.




1 komentarz: