O mnie

Moje zdjęcie
Gdańsk, pomorskie, Poland

środa, 19 października 2011

INDYK W CYTRUSACH

Mam nadzieję, że indyk znajdzie innych (poza moim mężem ) zwolenników- uprzedzam jednak, że danie jest dość specyficzne, chciałoby się rzecz, że nawet ciut orientalne.
Szczególnie liczę na rozgrzeszenie od Konrada - mam nadzieję, że ten przepis rekompensuje niedobór dań mięsnych na blogu.







Składniki:
  • filet z indyka ok 0,5 kg
  • dorodna pomarańcza
  • mięsista cytryna
  • imbir
  • zielona pietruszka lub liście kolendry
  • sos sojowy
  • ząbek czosnku
  • olej arachidowy
  • mączka ziemniaczana - 1 łyżeczka
  • sezam
  • olej sezamowy
Przygotowanie:
  1. Posiekaj filet z indyka w cieniutkie paseczki.
  2. Posól, popierz, dodaj kilka kropel sosu sojowego i 2 łyżeczki oleju arachidowego.
  3. Tak przyprawionego indyka wstaw do lodówki na minimum 1h.
  4. W tym czasie starkuj skórkę z 1cytyny i 1 pomarańczy. Dodaj do tego 2 łyżeczki świeżo startego imbiru i sprasowany ząbek czosnku.
  5. Podsmaż przyprawione skórki przez kilka minut na 2 łyżkach oleju arachidowego (ja użyłam kukurydzianego i też było smaczne).
  6. Na tej samej patelni obsmaż indyka.
  7. Na koniec wyciśnij sok z pozostałej cytryny i pomarańczy i wymieszaj z mączką ziemniaczaną.
  8. Wszystko połącz i podgotuj chwilę w takim gęstym sosie.
  9. Dodaj drobno pociętą natkę/kolendrę.
  10. Przed podaniem na suchej patelni upraż (bez dodatku tłuszczu!) sezam. Posyp nim indyka.
  11. Na koniec skrop kilkoma kroplami oleju sezamowego.




    Brak komentarzy:

    Prześlij komentarz