O mnie

Moje zdjęcie
Gdańsk, pomorskie, Poland

wtorek, 23 września 2014

ZAPIEKANKA Z KASZY GRYCZANEJ

Tym razem pochwalę się ciekawym przepisem z kuchni Lidla :):)
Tak to już chyba jest, ze jeśli pasują mi poszczególne składniki dania  to i danie jest pycha. A tym właśnie skusił mnie ten przepis - zawierał wszystko co lubię!
Życzę smacznego!

Składniki:

Farsz mięsny:
  • 0,5 kg mięsa mielonego wieprzowo-wołowego
  • niewielka ilość oleju rzepakowego
  • sól
  • biały mielony pieprz
  • szczypta kminku, roztartego w moździerzu
  • 2 ząbki czosnku, rozdrobione
  • 1 puszka pomidorów, pokrojonych w kostkę wraz z sosem
Farsz warzywny:
  • 1 cebula posiekana w kosteczkę
  • 1 ząbki czosnku, posiekany
  • 1 marchewka, umyta, obrana i starta na tarce o grubych oczkach
  • 1 pietruszka, umyta, obrana i starta na tarce o grubych oczkach
  • niewielki kawałek selera, umyty, obrany i starty na tarce o grubych oczkach
  • 1/2 cukinii umytej, obranej i  startej na tarce o grubych oczkach
  • niewielka ilość oleju rzepakowego
  • sól
  • biały mielony pieprz
Sos:
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • 2 posiekane ząbki czosnku
  • duża szczypta majeranku
  • sól
  • biały mielony pieprz
  • 250 ml mleka
  • 100 g suchej zmielonej kaszy gryczanej
  • 200 g suchej kaszy gryczanej ( waga po ugotowaniu - wystarczy 1 torebka)
  • 2 żółtka jajek
  • 1 pęczek pietruszki, umyty i posiekanej
  • 20 g twardego sera, starkowanego
Dodatkowo:
  • 80 g twardego sera, starkowanego
  • masło do wysmarowania naczynia
  • 50g sera twarogowego



Przygotowanie:

Sos:
  1. Do garnka wrzuć 2 łyżki masła, podgrzej i dodaj 1 łyżkę mąki pszennej oraz 1 łyżkę zmielonej kaszy gryczanej. Energicznie wymieszaj za pomocą trzepaczki.
  2. Zdejmij z ognia i zalej zimnym mlekiem.
  3. Wstaw z powrotem na ogień. Wymieszaj.
  4. Dodaj posiekany czosnek.
  5. Gdy sos zgęstnieje dodaj szczyptę soli i białego pieprzu i majeranku.
  6. Następnie dodaj ok. 200-250g ugotowanej kaszy gryczanej. Wymieszaj.
  7. Dodaj 2 żóltka - uwaga by się nie ścięły.Wymieszaj.
  8.  Na koniec dodaj garść startego na tarce żółtego sera i wymieszaj.




Farsz:
  1. Na patelni z olejem podsmaż przyprawione solą i pieprzem mięso mielone.
  2.  Dodaj posiekany czosnek oraz roztarty w moździerzu kminek.
  3. Całość zalej pomidorami z puszki.
  4. Zostaw na wolnym ogniu przez 10 minut.
  5. Na drugiej patelni rozgrzej niewielka ilość oleju i podsmaż na nim czosnej i cebulkę.
  6. Następnie dorzuć starkowane warzywa (pietruszka, seler, marchew, cukinia).
  7. Dopraw wszystko solą i pieprzem.
  8. Duś wszystko przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu.
  9. Do warzyw dołóż wcześniej przygotowane mięso.




 Wykończenie:

  1. Duże naczynie żaroodporne ( lub dwa mniejsze) wysmaruj masłem i obsyp zmielona kasza gryczaną.
  2. Następnie wyłóż warstwę mięsno-warzywną i posyp ją startym serem.
  3. Calość zalej sosem z kaszą gryczaną i znów posyp serem.
  4. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 190C ( termoobieg) przez 25 minut.
  5. Upieczoną zapiekankę posyp pokruszonym twarogiem.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz